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去年の夏から秋にかけては雨が多かったですね。   今日は、自律神経と雨と良い睡眠についてです。   一体なぜ、静かな雨の音は私たちの心をこん...

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１日の仕事が終わる頃になると足がパンパン、なんてことになっていませんか！   その原因になるのがリンパ液の滞りです。   リンパ液は運動やマ...

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猫背と肌荒れの関係についてご紹介します。   猫背はどんな姿勢かというと、   肩が前に出て背中が丸まる、のが一般的ですね。   ...

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今日は【産後の骨盤矯正】についてです   産後のお母さんに質問です。 ・骨盤が開いているような感じ ・痩せにくくなった ・身体全体が歪んでいるように思...

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今日は猫背とスタイルについてです。   猫背とは一般的に背中が丸まっていることを言いますが、   実際には背中の丸まりだけではなく、 &nb...

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