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今日は猫背と見た目のスタイルがすごく損してます、という事についてです。   猫背とは一般的に背中が丸まっていると思いがちですが、   実際に...

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今日は、とても難しい自律神経を呼吸で整える方法についてです。   例えば、   パニック発作は症状が出るときは自律神経が大きく乱れ、 &nb...

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こんな経験ありませんか？   少し汗をかくようなスポーツの後、   あまりにも強い眠気に襲われて「立っているのも辛い状態」になることはありま...

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今日は「片頭痛を予防するには肩こり・首こりを改善」についてです。   雨が多い時期は湿気が多く体調を悪くする方が多くなります。   なかでも...

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今日は自律神経の働きが夜食を体重に変えてしまう、という重要なお知らせです。   あなたは夜遅く帰ってからどうしても何か食べたくなることがありますが我慢...

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