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今日は、歩くときの姿勢を良くするためにリュックを使う、についてです。   腰痛、背中痛、肩こり、膝痛、O脚、猫背・・・など身体の痛みは数多くありますが...

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身体の歪？良く聞く言葉ですがどういうことなんでしょう。   今日は身体の歪についてです。   身体の歪、と聞くと何やら身体が曲がっているとか...

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ギックリ腰になった経験のある方は、もう二度となりたくない、と思うものです。   何が原因だったのでしょう！   ・ 重い荷物を持ったら ・ ...

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今日は肩こりの原因をお米の袋をたとえにしてお話しいたします。   今ではお米もスーパーで買えるようになり便利になりましたね。   加えて、昔...

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最近若い女性がガラガラと旅行でもないのにキャリーバックを引いているのを見かけて、肩をいためるな～と思っていたところ   やっぱり！   「腕...

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