自律神経

現在の社会の中で鬱症状に悩む方は多くいらっしゃいますが、   一般的に「うつ症状」は、心の問題と聞かされていませんか？   実は、それは日本...

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「五月病」とは、環境の変化に対応できず自律神経が乱れ体調が悪くなってしまう症状のことを言います。   特に、新社会人や新入生に多く診られる症状です。 ...

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今日は手足の冷えで困っている女性の方、参考にして下さい。   女性の平均閉経年齢は約50歳ですが閉経前後の５年、計10年を更年期と呼び、一般的には45...

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去年の夏から秋にかけては雨が多かったですね。   今日は、自律神経と雨と良い睡眠についてです。   一体なぜ、静かな雨の音は私たちの心をこん...

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