腰が痛く寝返りができない・横浜市磯子、30代男性

横浜市磯子にお住いの30代男性

１ヶ月前から寝返りするときに腰が痛い、との事でご来院。

問診でお話を聞くと、

「考えられることは、３ヶ月前くらいから電車通勤から車通勤に切り替えた事？」

と思い当たる原因をおっしゃっていました。

もっと、聞くと

３ヶ月前にダイエットをして15ｋｇ成功したのですが、その後リバウンドしてもとの体重90ｋｇに。

これらの事から、まず体重による腰への負担とそれに加えて車通勤による筋力低下。

腰が仕事のデスクワークに耐えられなくなり腰痛へとなったようです。

いかがでしょう、

腰が痛くなる理由は必ず日常生活の中にあります。

整体に通いながら、日常生活の改善は今まで通りでは腰痛が治る道のりは遠のくばかりです。

痛みを和らげる施術をしながら、

日常生活の中にある原因を探しあて改善する、

この2つをセットで行う事が腰痛を改善させるために一番有効な方法です。

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