身体は冷えると痛みが始まる

冷えと痛みについてお話します。

身体には痛みの元がたくさんあり、自分で気が付かないことが非常に多くあります。

例えば、

・時々腰が痛くなるけどすぐ痛みが消える

・何年か前に捻挫や突き指をしたことがある

・手術したことがある

・交通事故で入院したことがある

など、もう忘れたことが皆さんにもありますよね。

このような状態で、夏にエアコン、薄着、疲労、などが重なると古傷みたいな痛みが顕著に感じるようになります。

特に冷えは大敵です。

夏に胸から上の範囲が暑いと感じるとエアコンをかけたりします、しかし足はその時６度くらい低い状態になります。

ですから、「涼しいな～」と思った時は脚はヒエヒエですね。

こうなると、腰痛が出たり、肩こりがひどくなったり痛みがはじまります。

もうおわかりですね。

痛みが出る場所は血行不良になっていることが多いので

冷やすと痛みが始まり、温めれば痛みが少なくなります。

特に女性は、夏に首から胸にかけて大きくあいた服装になるので気を付けて下さいね。

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