ギックリ腰は魔女の一撃！

重いカバンを持ち上げたり、子供を抱っこしたりした時急に腰が痛くなりそのまま動けなくなってしまう「ギックリ腰」

そんなギックリ腰は東西を問わずどんな民族でも起きるそうですよ。

例えば西洋では「魔女の一撃」と呼ばれています。

「一撃」は分かりますが、なんで「魔女」なんでしょう、という詮索は置いといて、

経験者はお分かりでしょうが、急に後ろから一発、っていう衝撃ですよね！

もう痛くて痛くて、ただ痛みから逃れる体制が一か所だけあるのは助かります。

そこを頼りに休むしかないですよね、思いだしただけでも痛い感覚がもどってきます。

これからの梅雨の時期、合間に晴れると30℃のもなり熱い日がありますが、

こんな時にギックリ腰にでもなったら大変です。

腰は痛いし、暑い汗とヒア汗で精神的にもまいっちゃいますね。

もしなってしまったら、たぶん患部は熱を持っているのでまず冷やしてください。

思いっきり冷やすのではなく冷たいタオル程度にして何回も交感するのがいいでしょう。

当日と次の日はその程度にして、腫れが引いたようでしたら少しずつ温めてください、熱が無いことを必ず確認してくださいね。

こんな手当をしてから治療するのがいいでしょうね。

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