ギックリ腰でお困りの方へ！

ギックリ腰、と聞くと当たり前の言葉になっていますが日本語としては変な言葉ですね。

「ギックリ」って、だけど辞書に載っています。

急性腰痛と言う事になりますが、私は急性腰痛の方はいないと思っています。

慢性腰痛の自覚がない方が重い物を持った時に腰が痛くなった状態、が正しい説明となると思います。

説明はさて置いて、痛いですよね～、ぎっくり腰は。

以前にも書きましたが、ぎっくり腰も幾つかに分けられますが一番多いのは今まで痛めていた腰のどれかの筋肉が急に大きな力を出そうとして縮まったままになった状態の症状です。

ただ、一番中心部は筋肉痛のひどい状態があるので、（まぁ傷になっている状態と思っていただければいいと思います）揉んだり、押したりはダメでしょうね。

痛めた中心部から離れたところに痛みを発症したり、その部分をかばう様にほかの筋肉が働きそこもまたこわばってしまうので、そのような部分から先にこわばりを解除しながら中心部を回復させるのが良いでしょう。

「やか」ではこのように施術するので早く普通の生活に戻れるようになります。

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