腰痛と背中痛がキツイ毎日が続く・横浜市石川町、40代女性

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腰痛と背中痛がキツイ毎日が続く・横浜市石川町、40代女性

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2019.03.23

横浜市中区石川町にお住いの40代女性

 

3歳のお子さんをお持ちの方ですが、腰痛と背中の肩甲骨周りに痛みがあります。

 

ここで一つ、このような痛みを持ち売方に共通点があります。

それは、

 

小さいお子さんを子育て中と言うことです。

 

やはりお母さんは子供の目線で一日中生活していますね。

 

腰をかがめ、抱っこし、ととても重労働です。

 

腰や背中にとても負担がかかります。

 

もとろん、子育て大好きで疲れも感じないという方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

腰や、肩は確実に疲労がたまり爆発寸前でしょう。

そんなお母さんは、お子さんが昼寝をしている時の時間を有効に使いましょう。

 

いやいや、

 

時間ができたら洗濯や買い物に行こう、

 

ではありませんよ。

 

この時間に体を休めたり、自分も昼寝をするとかに時間を使ってください。

 

お子さんが期限のいいときは、お子さんも一緒に行ける整体もいいと思います。

 

ちなみに、

 

この40代のお母さんはお子さんと一緒に当院へ通院しています。

 

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