姿勢が悪いとO脚が余計に目立つ・横浜市元町、30代男性

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姿勢が悪いとO脚が余計に目立つ・横浜市元町、30代男性

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2019.03.21

最近O脚が酷くなっていると奥様に言われてご来院頂いた横浜元町にお住いの30代男性

 

奥様が注意されているので相当目立つO脚ですね。

そんなO脚の方に言えることは、

 

まず、骨盤の位置がずれているため

 

立っているところを見ると脚が前に傾いて立っています。

 

このように身体が地面に対して垂直に立てないため太ももに力が入りとっても固くなるのです。

 

ですからちょっと長い距離を歩いたり、ジョギングしたりするとすぐに疲れてしまいます。

 

つまり姿勢が悪いのが大きな原因なので、

 

このような方はO脚だけを治していても中々結果が出ません。

逆に姿勢を矯正していけばO脚も自然にある程度矯正されてきます。

 

もし、O脚を気にしている方は立っている時に太ももに力が入っていて固くなっていないか確認してみてみるのがいいですね。

 

もし硬かったら姿勢が悪い証拠ですよ!

 

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