O脚

【 症状 】

つま先を揃え両足の内側を合わせるようにして立ったときに

・股上

・両ひざ

・両ふくらはぎ

に隙間がある状態を「O脚」と呼びます。

この時に、目安として膝間隔が指2本以上開いている場合は「O脚」の症状を改善することをおススメしています。

特に、膝間隔が3本以上開いている場合は将来膝の痛みに繋がる可能性があるので要注意です。

 

【 原因 】

「O脚」には先天的と後天的症状がありますが、後天的症状の場合は殆ど日常生活の中に原因があります。

例えば、

・常に姿勢が悪いと骨盤が正常な位置に無く、その結果「O脚」の症状が現れている。

・運動不足で下半身の筋力バランスが崩れ、その結果「O脚」の症状が現れている。

・激しいスポーツを長年続けていて、しかもスポーツ後に体のメンテナンスが十分行われていない、その結果「O脚」の症状が現れている。

このように「O脚」になってしまった原因は必ずあるので、この点についての改善が必要なことは言うまでもありません。

 

【 当院での施術 】

当院では、まず体のバランスを整える「YBM施術」を行い体を元の状態に近づけ、そして「O脚矯正」の施術を行います。

症状の程度は様々なので最初におよその施術回数をお伝えしますのでご自分で通院の可否を決められます。

また、施術以外の日に「O脚」に対してどのように対処したらよいか、姿勢の作り方、歩き方、ストレッチやトレーニング方法もお伝えしているので施術が全て完了した後も自分で予防ができるようになります。

特に女性は皆様「O脚」に関心が強いようですね。

両足がピッタリつくことだけが「O脚」の改善ではありません。

今の症状チェックだけでも致しますのでご来院ください。