頭痛が酷く目を開けていられない　30代女性・横浜

今日のお客様は30代女性

10年ほど前から在宅ワークに移行し毎日パソコンに向き合っています

ずっと座っていると腰も痛くなるので立って仕事をしているのですが

肩こりや頭痛が予防できず困っています

先日目を開けていられないほどの頭痛に襲われて脳神経外科を受診したほどです

結果は目の使い過ぎによる肩こりが原因とのことでした

頭痛薬を飲んだりホットアイマスクを使用したりしていますが夕方になると目がチカチカしてズキズキとした頭痛と目まいも起こり方がこわばった思い状態になります

このようなご相談でした

ご自分で色々対策をしているようですが中々改善できないとのことです

このような場合金地ストレスが絡んでいて自律神経のバランスが崩れていることがあります

また睡眠を十分ではないはずです

まずは身体のメンテナンスを行い自律神経を安定させることから始めることが近道だと思います

似たような症状をお持ちの方は一人で悩まず護送で案下さい