花粉症での鼻炎、鼻詰まりを楽にする方法

いよいよ今年も桜の時期が近づき春間近です

一年のうちで一番過ごし易いときなのですが花粉症の方は中々楽しくありませんね

目がかゆかったり鼻詰まりが酷かったり大変な時期ですね

今日は鼻詰まりを楽にするには、と言う事をお知らせさせて頂きます

鼻炎や鼻詰まりが始まった当初は今と同じような苦しさではなかったはずです

チョット変だな

と言う感じだったですよね

しかしだんだん酷くなり毎年この季節になると花粉症で鼻詰まりが起きるようになっていませんか？

今は色々な薬があるのでだいぶ楽でしょうが長い間服用していると効き目が悪くなることもあります

花粉症を根本的に治らなくても一番最初頃のチョット鼻詰まり程度に治ったらつても楽ですよね！

鼻詰まりが始まると肩や首、背中、胸の筋肉が硬直し血行が悪くなり更に鼻詰まりを酷くします

例えば、鼻詰まりが酷いときにお風呂に入ると少し楽になりませんか？

お風呂の湿度が呼吸器官に良い離京を与えているのは間違いないですが

お風呂で体温が上がり身体の筋肉の緊張がゆるみ血行が良くなる事も大きく影響しています

しかしお風呂を出て身体が冷えると効果が激減することも経験していると思います

ということは

上半身の血行を良くすれば鼻詰まりの改善に繋がると言う事になります

首、肩、胸回りの鼻詰まりに関係する筋肉のころを取って楽しい季節を過ごしてみませんか