うつ症状から抜け出し元の自分に戻るには

現在の社会の中で鬱症状に悩む方は多くいらっしゃいますが、

一般的に「うつ症状」は、心の問題と聞かされていませんか？

実は、それは日本独特の考え方のようです

海外では「うつ症状」に関する研究が進んでいて、原因は脳に十分な血液が供給されていないと結論が出ています

「うつ症状」は、「心やメンタルの問題」とされているようですがそんな非科学的な事は出れが決めたのでしょう

昭和の時代ならわかりますが21世紀のこの時代はもっと科学的に「うつ症状」を理解したほうがいいと思います

例えば、あなたの身体のどこかが不調で何年も治らない、例えば腰痛になっているとしましょう

何年も治らないので周りの人間に大きな負担をかけていますね、

また当然ご自身も痛みで今後どうなるのか24時間悩んでいる状態です

「うつ症状」で心療内科などへ行くと問診をされると思います

・毎日、悲しみ・絶望感・虚しさを感じますか？

・毎日、何かに興味を持ったり、うれしさを感じますか？

この2つに該当することが「うつ症状」と診断される大前提です

次に下記の中で3つ該当したら「うつ症状」と判断されるようです

・食事制限をしていないのに体重に増減がある

・食欲がない

・いっぱい食べてしまう

・毎日、寝れない

・毎日寝すぎる

・動作が遅れる

・口数が少ない

・声が小さい

如何ですか」？

腰痛で悩んでいるとしたらいくつも該当しますね

では腰痛の方は皆「うつ症状」になっているのでしょうか

そんなことは無いでしょう

つまり非科学的に「うつ症状」に対処しようとすると腰痛の方も「うつ症状」になってしまいますし

現在の社会の中でこのようなアンケートを取ったら多くの方々が該当するのではないでしょうか

このような事を解決するために研究された結果

「うつ症状」の原因は脳に十分な血液が供給されていないことが分かりました

それを解決すれば「うつ症状」から抜け出し元のあなたに戻れるはずです

これは、頭の問題なので

・うつ症状

・自律神経失調症

・起立性調節障害

・パニック障害

・認知症

など、脳の病気とされている症状に該当するはずです

但し、これらの症状を抱えている時間が長いと脳細胞自体が壊死しているため元通りにはなりませんが進行を食い止める効果は期待できます

あなたのご家族やお知り合いの方が悩んでいたら是非このことをお伝えください