股関節が固くあぐらができない・横浜市石川町、20代女性
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BLOG:今日のお客様
2019.03.26
あぐらを今まで一度もしたことが無いという横浜中区石川町にお住いの20代女性
肩こりが酷いので何とかしてほしいとご来院いただきましたが、かなり姿勢が悪く全身チェックをしたところ仰向けで股関節が左右45度以上開かない状態でした。
かなり股関節が固いので痛みなどが無いか聞いてみると、
「痛みはないけど生まれてから一度もあぐらをかいたことがない、と言うかできないんです」
と言う驚きの返事でした。
そこで、もう一度全身チェックをすると
骨盤内側の筋肉がかなり固くなっていてそれが原因で姿勢も悪く、なおかつあぐらもかけないことが分かりました。
当日は、一応胡坐ができるところまでにはできましたがもう少し治療が必要です。
姿勢も何とかしなくてはなりません。
腰が硬くあぐらができない方は何人も見てきましたが、
股関節が硬くて、小さいときから今まであぐらをしたことがない方は初めてでした。
あなたはあぐら、できますか?
あぐらができれば良い、と言う訳ではありませんが
問題は必要以上に股関節が硬い事にあります。
股関節が硬いと、当然のように歩き方や立ち姿が悪くなり腰痛や坐骨神経痛の原因にもなります。
是非、ご自分の股関節の状態をチェックする意味で、
あぐら、できますか?
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