頸椎椎間板ヘルニア|横浜中区石川町の整体で圧倒的な改善実績|横浜元町 整体療術院 やか

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頸椎椎間板ヘルニア

カテゴリー :  肩の症状

2017.11.14

【 症状 】
首や肩甲骨周辺、上肢に痛みや痺れが発症します。
時には頭痛も同時に発症していることもあります。
また、箸が使いにくくなったり、シャツのボタンが掛けずらくなったりすることもあります。
 
【 原因 】
激しいスポーツや、悪い姿勢でのデスクワーク、重いものを持ち上げるときなど
極度に頭を後ろにそらせるような動きを繰り返し長期間行う事が考えられます。
 
【 治療・予防 】
予防するには、首・肩周りの筋肉を柔軟にしておきます。
頸椎椎間板ヘルニアは極度の首コリ、肩こりの場合と同じような痛みが出ます。
まず、病院でどのようになっているかを把握しておくことは必要です。
次に、もし頸椎椎間板ヘルニアで痛みが出ている場合は枕なしで仰向けに寝た場合よりも少し高めの枕を使用したほうが痛みが楽になるはずです。
それ以外の場合は首コリや肩こりが影響している痛みの場合が考えられます。
頸椎椎間板ヘルニアで痛みが出ている場合は、
ヘルニア周辺の筋肉が拘縮していて痛みを増していることがあるので
その拘縮を緩和する治療がいいでしょう。

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