BLOG|横浜中区石川町の整体で圧倒的な改善実績、横浜元町 整体療術院 やか|page2

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坐骨神経痛の3つの原因、あなたはどのタイプ?-横浜元町 整体療術院 やか

2017年05月20日

今日は、坐骨神経痛の3つの原因についてです。 まず、神経痛と聞くと冬寒い時におじいちゃんやおばあちゃんが手や足をさすっていたことを思い浮かべますね。 その中でも坐骨神経痛は、年齢、季節に関係なく発症します。 脚の付け根から指先のど... 続きを読む

ギックリ腰は重い荷物を持った時だけではない-横浜元町 整体療術院 やか

2017年05月16日

ギックリ腰と言うと重い物を持ったら急になるというイメージがありますが、こんな時にもなりますよ 高い所のものを取ろうとしたら、グキッと朝から腰痛がだんだん痛くなり夕方には動けなくなる朝おきたらすでにいたくて など、ギックリ腰になるまでの経過は... 続きを読む

腰痛とストレスの関係-横浜元町 整体療術院 やか

2017年05月13日

今日は、「腰痛」と「ストレス」について少し、 腰痛はいろんな痛みがありますよね。 刺すような、ズキズキ、ちりちり、どんより、締め付けられるような、など様々でこれがストレスになります。 腰がなぜ痛いのか分からないと不安ですが、&nb... 続きを読む

今の痛みは日常生活の過ごし方が原因-横浜元町 整体療術院 やか

2017年05月07日

腰痛、肩こり、頭痛・・・、など色々な痛みで悩まされている方が来院され、 「この痛みの原因は?」 と聞かれたら「やか」では、 「日常生活の過ごし方」 と即座にお答しています。 間違えてはいけないのが、生活習慣病み... 続きを読む

疲労回復にストレッチを上手く使うには-横浜元町 整体療術院 やか

2017年05月05日

ゴールデンウィーク5月3~4日に長野県の善行寺へ行ってきました。 いや~混んでましたね。 横浜から270kmほとんど高速道路なのに行きは朝5時に出発して7時間かかりました。 帰りは10時にでて4時間ほど、疲れた~ 今日5... 続きを読む

朝起きたら寝違いになるのはなぜ?-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月29日

いよいよゴールデンウィークに突入ですね。 今日29日(土)から9連休なんて方もいますよね~ そんな方にも起きてしまうかもしれない ” 朝起きたら寝違いになってた ” についてです。 どうして寝たのに朝寝違いになるのでしょ... 続きを読む

自己治癒力を全開にして自分の身体を快適に-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月25日

もうすぐゴールデンウィークですね。 今年はなんと9連休の方もいらっしゃるようです。 私は、長野県の善行寺のほうへ行く予定です。 横浜からですが今は圏央道も開通したのでほとんど高速道路で行けます。 ラクチ~ン!! ... 続きを読む

痛みをなくすことを絶対に諦めない!-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月21日

春本番、近くの土手につくしも出る気持ち良い季節になりました。 しかし、身体のどこかしらに痛みを持つ方は毎日うっとしいですね。 頭痛、肩痛、腰の痛み、手足のしびれなど症状は様々で、また慢性化しやすい痛みもたくさんあります。 その痛み... 続きを読む

痛みを強くするストレスを和らげるには-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月16日

やっと暖かくなりゴールデンウィークももうすぐとなってきましたね。 ガンバって仕事をかたずけてゆっくりしようかな、と思った矢先に腰痛だったり頭痛が邪魔をする 何てことありませんか? それはストレスによるものかもしれませんね。&nbs... 続きを読む

ストレートネックと猫背は姿勢が問題-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月14日

ストレートネックとよく聞きますが何が悪いのでしょう。 下の画像をご覧ください。 右側は首が少し弓なりになっていて方の上に頭がしっかり載っています。 左側は首がまっすぐで頭が肩から前に多く出ています。 このような方を時々見... 続きを読む