BLOG|横浜市中区石川町、全身整体、 整体療術院 やか

電話 045-681-6119電話 045-681-6119

BLOG

自己治癒力を全開にして自分の身体を快適に-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月25日

もうすぐゴールデンウィークですね。 今年はなんと9連休の方もいらっしゃるようです。 私は、長野県の善行寺のほうへ行く予定です。 横浜からですが今は圏央道も開通したのでほとんど高速道路で行けます。 ラクチ~ン!! ... 続きを読む

痛みをなくすことを絶対に諦めない!-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月21日

春本番、近くの土手につくしも出る気持ち良い季節になりました。 しかし、身体のどこかしらに痛みを持つ方は毎日うっとしいですね。 頭痛、肩痛、腰の痛み、手足のしびれなど症状は様々で、また慢性化しやすい痛みもたくさんあります。 その痛み... 続きを読む

痛みを強くするストレスを和らげるには-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月16日

やっと暖かくなりゴールデンウィークももうすぐとなってきましたね。 ガンバって仕事をかたずけてゆっくりしようかな、と思った矢先に腰痛だったり頭痛が邪魔をする 何てことありませんか? それはストレスによるものかもしれませんね。&nbs... 続きを読む

ストレートネックと猫背は姿勢が問題-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月14日

ストレートネックとよく聞きますが何が悪いのでしょう。 下の画像をご覧ください。 右側は首が少し弓なりになっていて方の上に頭がしっかり載っています。 左側は首がまっすぐで頭が肩から前に多く出ています。 このような方を時々見... 続きを読む

腰痛の痛みに慣れてしまう危険性-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月09日

腰痛の痛みは、最初は気が付かない程度ですがその後少しづつ痛みが強くなっていきます。 ギックリ腰のように急に痛くなれば、これはまずいと思いますが、慢性腰痛のように重だるいから始まる症状は毎日のことなのでその後に来る痛みは日常化してしまいます。 ... 続きを読む

一次性頭痛の原因は頭痛筋にあり-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月04日

一次性頭痛とは、偏頭痛・群発性頭痛・緊張型頭痛の総称です。 ちなみに、 2次性頭痛とは脳内の疾患による頭痛のことを言います。 今日は一次性頭痛についてお知らせします。 頭痛が頻繁に起こる方のほとんどは頭痛薬を服用している... 続きを読む

疲れが取れる毎日簡単リンパ流し-横浜元町 整体療術院 やか

2017年04月02日

もう桜の開花宣言が出たのに、寒くなったり、暖かくなったりの気温差があり体調を崩しやすい日が続きますね。 こんな時に簡単に毎日できるリンパ流しで体をスッキリさせましょう! リンパは日常生活で作られた老廃物を処理ますが、食生活の乱れや運動不足で... 続きを読む

骨盤矯正はどうしてダイエット効果があるか-横浜元町 整体療術院 やか

2017年03月31日

今日はなかなかダイエットに成功しないで悩んでいる方にいい情報です! これから夏に向けてダイエットしているあなた! 今まで何種類ものダイエットに挑戦したけれどなかなか効果が上がらない、今回のダイエットは大丈夫かしら? こんな経験して... 続きを読む

四十肩の痛みに隠れていた腰痛-横浜元町 整体療術院 やか

2017年03月29日

転んで膝を擦り剝いて赤チンつけて数日後手首が痛くなってきた みたいなこと経験ありますか? 私は小さいころ擦り傷は絶えなかったのでこのようなことは日常茶飯事でした。 これはどういう事かというと 調べてみると、人は何ヶ所も一... 続きを読む

坐骨神経痛の治療を途中でやめると-横浜元町 整体療術院 やか

2017年03月28日

2ヵ月ぶりに来られた60代女性。 以前は、重症の腰痛と坐骨神経痛でした。 「通院して2か月前に良くなったんですが、先週ギックリ腰をしてまだ痛いんです、足も痺れていて」 この方は、まだ十分に良くなっていなかったんですが、ご自分でもう... 続きを読む