肩こり・肩痛|横浜中区石川町の整体で圧倒的な改善実績|横浜元町 整体療術院 やか|page3

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肩こり・肩痛

肩こり防止-横浜元町 整体療術院 やか

2014年02月05日

悪い姿勢を長時間しているのが最悪ですが、たとえ正しい姿勢でいても長時間同じ姿勢でいると筋肉が緊張し血行が悪くなります。誰が見ても姿勢よく椅子に座って仕事をしているいる人が「肩こったなぁ~」と言っているのを見たことはありませんか?そうです、「同じ姿勢で長時間」が... 続きを読む

これが肩こりの原因-横浜元町 整体療術院 やか

2014年02月05日

猫背、姿勢が悪い、骨盤のゆがみの方は肩コリ要注意!身体を横から見て頭が前に出ている姿勢で長時間何かをしていると、骨格で首の重さを支えきれないためその分筋肉に余計な負担をかけることになります。また、骨盤のゆがみは悪い姿勢の原因となっています。骨盤がゆがんでいると... 続きを読む

四十肩・五十肩で痛んでいる方へ-横浜元町 整体療術院 やか

2014年02月05日

四十肩・五十肩で病院に行くと老化ですね、と言われたことはありませんか?年齢を重ねると皆が四十肩・五十肩になるのでしょうか、そんなことはないですよね。老化ではなんです、肩を正しく動かしていればこのような症状は発症しません。ポイントは、肩甲骨周りです。肩が痛いので... 続きを読む

あなたの四十肩・五十肩-横浜元町 整体療術院 やか

2014年02月05日

肩痛に、四十肩・五十肩が良く取り上げられますが、40歳になったから四十肩、50歳になったから五十肩、と思われていますか?まぁ、当たらずしも遠からずですね、医学的には原因は解明されていないようです。ちなみに、医学用語では「肩関節周囲炎」といい、腕を上げようとする... 続きを読む

あなたの肩こりはこれが原因だった-横浜元町 整体療術院 やか

2014年02月04日

肩こりを発症させるのは僧帽筋と呼ばれる筋肉が要注意!女性がストールをまとう様に背中の中央部から、両肩、そして鎖骨の外側1/3までに広がっています。⇒ コチラ ( 3色とも僧帽筋 )このように腰のラインの少し上から肩をも含み肩甲骨を半分以上覆い体前面鎖骨へ、更に... 続きを読む

横浜市中区山手町、50代・女性の肩こり-横浜元町 整体療術院 やか

2013年09月22日

先週、50代の女性が肩こりでご来院されました。ご自分では肩こり、猫背とおっしゃっていましたが、猫背は骨盤のズレが原因として多いので背中~腰まで触診したところ案の定、腰の左右に大きなしこりを発見。このままにしておくと腰痛も発症の可能性があるので骨盤調整もしました... 続きを読む