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坐骨神経痛で歩くと痛いが何をすればいいか?

2017年11月15日

「坐骨神経痛」は病名ではなく症状名です。 一般的に坐骨神経のルート、お尻からつま先のかけてに痛みや痺れがあると坐骨神経痛と呼ぶようです。 ところがこの坐骨神経痛も症状の出方や程度も十人十色で相当厄介な症状であることは確かです。 整... 続きを読む

痛みの理由と痛みから解放されるには

2017年11月05日

腰痛、肩痛、関節痛など色々な痛みがありますが、 痛みの理由と痛みから解放されるにはどうしたらいいのかがわかると心理的に安心できるのでご紹介します。 まず痛みの理由ですが、 私たちは長時間同じ姿勢をすると身体の筋肉はその状態を維持す... 続きを読む

痛みとはなんなんだろう

2017年11月03日

 痛みとは、どういう事なんでしょう? (ここで言う痛みは、内科的・外科的症状は含まれません) その前に筋肉について簡単に説明しておきます。 筋肉の構造ですが、 筋肉は筋原線維という微細な繊維が束になり筋繊維を構成し、 筋... 続きを読む

末端冷え症の原因と対策

2017年11月02日

「末端冷え性」に悩む方は冬ばかりとは限りません。 それは、外気温には関係ない原因があるからです。 では、「末端冷え性」とはどのような症状なのでしょう。 女性に多い「末端冷え性」 体は温かいのに「手先や足先だけ」が冷たく感... 続きを読む

肩こりの原因をまず知ることが大事

2017年10月28日

「肩こり」はほとんどの方が経験のある症状です。 しかし、慢性化して重症化するととてもつらいものですね。 では「肩こり」を治すには、まず「肩こり」とは何かを知ることが重要です。 単なる肩こりは、首から肩、背中にかけて大きく広がる僧帽... 続きを読む

こがお整体の効果と持続性

2017年10月20日

「小顔矯正」と書かれているホームページやチラシを良く見かけますね。 その中に「小顔矯正」の説明として 「人間の頭部はたくさんの小さく薄い骨が合わさってできていて、その繋ぎ目は縫合線と呼ばれており縫合線にはわずかな隙間があります。 ... 続きを読む

肩こりからくる頭痛の原因と解消法

2017年10月08日

肩こりと頭痛は切っても切れない関係ですね。 ここでは「肩こりからくる頭痛の原因と解消法」についてご紹介しますので是非参考にして下さい。 頭痛は大きく3種類に分けられます1 緊張型頭痛2 片頭痛3 群発頭痛 この中で肩こりに大きく関... 続きを読む

四十肩・五十肩の症状と対策

2017年10月01日

肩痛に、四十肩・五十肩が取り上げられますが、40歳になったから四十肩、50歳になったから五十肩、と思われていますか? まぁ、当たらずしも遠からずですね、年齢に関係なく発症するのも四十肩・五十肩なので若い方も安心してはいけませんよ。 ちなみに... 続きを読む

肩こりの原因は日常生活の中にある

2017年09月28日

寝ても治らない厄介な肩こり。 酷くなると、痛みで夜目が覚めたり頭痛が起きたり それでも仕事や家事をしなければならないのでもうどうしよう・・・・・ と、悩んでいませんか? 肩こりの多くは僧帽筋と呼ばれる筋肉が大きく関係して... 続きを読む

頭痛には危険な症状がある

2017年09月26日

朝から頭が痛かったり、午後になると決まって頭痛が起きたり、一日中なんとなく頭痛がするなど、 頭痛持ちの頭痛には色々なパーンがあるようです。 しかし、どんな頭痛でも仕事や学業、日常生活に少なからず支障があるので早く治したいものです。 ... 続きを読む