横浜元町 整体療術院 やかの背中が硬い方は腰痛になりやすいですよ!

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背中が硬い方は腰痛になりやすいですよ!

■2014/10/01 背中が硬い方は腰痛になりやすいですよ!
横浜の石川町駅から近い整体院より!

当院では腰痛を施術をする前に背中の硬さを診るために身体がどのくらい左右にひねれるか確認します。

やり方は、

両腕を「前へならへ」して手の平同士を合わせます。

そして、私が骨盤を両側から抑え身体を右へ、左へとひねって頂き手の先がどこを指したかを覚えておき施術後と比較します。

この時、おおよそ45度以上ひねれない方は背中の筋肉がかなり固いため、その負担が腰にかかり腰痛になっている場合がほとんどです。

このような方は背骨を指で触ってみると、背骨の両脇にへこみが無くほとんど平らになっています。

今日、ご家族の方の背中を調べて下さいね。

もし平らになっていたら、腰痛の予備軍ですしすでに腰痛になっていたら腰以外にも背骨の両脇も施術が必要です。

もしご心配な方は当院へお電話下さい!!

”横浜元町 整体療術院 やか” は横浜の石川町駅から近い整体院!

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横浜元町 整体療術院 やか
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