横浜元町 整体療術院 やか

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院長からのひとこと

視力と肩こりは深~い関係???

2014/09/20 視力と肩こりは深~い関係???
肩こりがひどくてしょっちゅう整体へ行くんだけどちっとも良くならない

な~んて方いませんか?

もしかして、最近メガネの度があっていないんでは、または、近視、老眼になっていてもメガネをかけていないとか・・・

実際に見たいものを視力が足らず見ていると肩こりがひどくなりますよ!

「そんな事知ってますよ!」

って言われるほど常識ですよね!

では、視力が合うようにメガネを作るとかはお任せして

それまでの間の肩こりはどうすればいいか、についてお話しします。

このような状態のときは、目や肩の血管が細くなり血行が悪くなっているので

・ 目をつむり、温かいタオルをその上に
・ 同時に温かいタオルで肩を温める

これをするだけで目の疲れも取れるし、肩こりも和らぎますよ!


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