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めまいがする ! 歯医者にお勤めの新山下にお住いの看護婦さん

2014/09/19 めまいがする ! 歯医者にお勤めの新山下にお住いの看護婦さん
めまい・頭痛にはいろいろな原因がありますが、今日は歯医者に努める看護婦さんです。

朝起きた時にめまい・頭痛が強く、日中も歩いているとめまいがするんです。

という電話で始まった一日。

腰痛はなく肩こりと首痛があり今は頭痛・めまいに困っている様子でした。

看護婦の仕事姿勢が一日中、口の中を覗き込むような体制で仕事をするためどうしても頭の重さが影響するんですね。

看護婦の仕事は変えられないし、改善するにはどうすればいいのでしょう。

それは、普段の生活の中にヒントがあります。

まずは、肩・首に疲労がたまるので出勤前と後のストレッチ、そして疲労回復のお風呂の入り方、食事、など。

今までと変えて頂く事が幾つかあります。

それさえすれば、看護婦の仕事を続けながらめまい・頭痛を改善できるでしょう。

詳しい内容は「やか」でお話しいたします。


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