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慢性疲労を放置すると身体に痛みがでる

2014/08/30 慢性疲労を放置すると身体に痛みがでる
仕事で体を酷使すると慢性疲労となり肩こりや腰痛になるのはなぜでしょう?

それは、仕事で筋肉を酷使すると筋肉がいつも緊張状態になり血管を圧迫します。

すると血流が滞り筋肉に必要な酸素や栄養が十分運ばれなくなるとともに筋肉内でできた疲労物質が排除できなくなります。

この状態を慢性疲労と呼びます。

この状態では筋肉が充分な働きが出来なくなりますよね。
すると私たちの脳はこのことを察知し痛みとして教えてくれるのです。
すごく素晴らしい身体のシステムですね。

この時に早く治療をすると肩や腰の痛みは防げますよ!

早期発見、早期治療でいつも働き安い身体を維持してくださいね!

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