横浜市中区の 整体療術院 やか|肩こりはストレッチで良くなる!

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肩こりはストレッチで良くなる!

■2014/08/10 肩こりはストレッチで良くなる!
横浜の石川町駅に近い整体院より!

肩こりの方は多いですね~。
肩こりは、同じ姿勢を長時間続けるなどすると筋肉が緊張し膨張することで血管が圧迫される結果血流不足となり、筋肉に必要な栄養、酸素の供給不足が起こり、また肥料物質の除去が滞ることにります。

このような状態になると私たちの脳はその部分が緊急事態と判断し痛みという形でアラームを発します。

では肩こりを解消するには、
まず「やか」の施術で根本を改善し、「やか」の勧めるストレッチを毎日行うことで長年悩んでいた肩こりから解放されます。

ストレッチは2種類、1日に3回(6分)行うだけで肩がすっきりしますよ、ぜひお試し下さい!

”横浜元町 整体療術院 やか” は、
横浜の石川町駅に近い整体院!


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横浜元町 整体療術院 やか
http://www.yaka-seitai.com
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