横浜市中区の 整体療術院 やか|猫背がどうすれば治るの?

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猫背がどうすれば治るの?

■2014/08/08 猫背がどうすれば治るの?
横浜の石川町駅に近い整体院より!

猫背は「どうすれば治るの?」と困っている方は多いはず。
知らず知らずのうちに背中を丸めて顎を出し、浅い呼吸でデスクワークをしていませんか?

確かに、身体を丸めると「楽な姿勢」になるのですが、それは「いい姿勢」ではありません。

顎が突き出て背中がまるまると、
・ 自律神経が圧迫を受けて偏頭痛、耳鳴りが起きる
・ 内臓が圧迫され不定愁訴の原因になる
・ 何より見た目が悪い

どうすれば治る?かというと
胸の筋肉が縮まり肩を巻き込んでいる場合が多いので、自分で入浴中などにマッサージするのも一つの方法ですが、とにかく今まで長い年月で出来上がった猫背なので根気よく治すことが重要です。

「やか」では計画的に猫背を改善する「姿勢改善整体」がありますの是非お試しください。

”横浜元町 整体療術院 やか” は、
横浜の石川町駅に近い整体院!


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横浜元町 整体療術院 やか
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