横浜元町 整体療術院 やか

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冷え症はほっておくと大病になることも!

2014/07/03 冷え症はほっておくと大病になることも!
横浜の石川町駅に近い整体院より!

梅雨が明けるといよいよ夏真っ盛りになりますが、今日は夏場に起こる冷え症について、

熱い夏にビール、アイスクリームなどいいですね~、
部屋の中はくらーでスッキリ!

な~んて言っている方こそ冷え症ではないですか?
冷え症はほっておくと大病を引き起こすので注意してくださいね。

夏は、口にする物が冷たい、室内が寒い、この「内外の冷え」が自律神経の乱れ、夏に気温が高くても体温を下げられず「熱中症体質」、冬に気温が低くても体温があげられない「冷え症体質」、になってしまいます。

「冷え症」対策、夏でも湯船につかり温まる、食事前に一杯のビールではなく白湯を飲む。

他にも色々ありますが続ける事が重要ですから、今ご自分でやっている冷え症対策が有ったら続けてくださいね、大病になってからでは間に合いませんよ。

「やか」ではこんな冷え症のお話しもしています。

”横浜元町 整体療術院 やか” は、横浜の石川町駅に近い整体院!

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横浜元町 整体療術院 やか
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