横浜市中区の 整体療術院 やか|痛みを予防するには手足の冷えを克服!!

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痛みを予防するには手足の冷えを克服!!

■2014/06/06 痛みを予防するには手足の冷えを克服!!
横浜の石川町駅から近い整体院より!

いや~な梅雨に入りましたね。

さて今日は”痛みを予防するするには手足の冷えを克服”について少し。

あなたは冷え症ですか?
手足に冷えがある方は、肩、腰、膝などに痛みを抱えている方が非常に多いですね。

また、一年中手足が冷たく、身体も丸まり姿勢が悪くて悩んでいる方もたくさんいらっしゃいます。

痛みは血行が悪くなり組織に酸素や栄養が運ばれず疲労物質が溢れてくると脳が発する信号です。

私たちの身体の中では毎日小さな痛みの原因が数多く発生していますが、身体が温かく血行が良ければ痛みを予防する事ができます。

仮に、腰痛、肩こりなどで痛みが出ると冷え症の方は治りが遅いですね~。

冷え症、腰痛、肩こり、は3点セットのように思えます。
あなたもこのセットをお持ちではありませんか?

今日は身体の冷えと痛みの関係について簡単にお知らせしました。
冷え症の解消法は自分の生活スタイルに合う方法をネットで調べてくださいね。

私は冷え症で寒いのよね~、と簡単に済ませないでその冷えは身体の痛みの元と言う事を知ってください。

そして手足の冷えを克服し身体の痛みの予防をしましょう。

”横浜元町 整体療術院 やか” 横浜市中区山手町の整体院より!

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横浜元町 整体療術院 やか
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