横浜元町 整体療術院 やか

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横浜の整体院-首のコリや痛みは頭痛や薄毛になるかも?

2016/04/10 横浜の整体院-首のコリや痛みは頭痛や薄毛になるかも?
横浜元町 整体療術院 やか
KaRaDa Keeper YAKA
http://www.yaka-seitai.com


首や肩は、約5kgもある重い頭を支
えているため、
 
 
 
パソコンに向かったり、スマフォの
長時間操作、猫背など不自然な
姿勢が長時間続くと、
 
 
 
首や肩の筋肉や関節に負担が
かかります。
 
 
 
その結果、首や肩にコリや痛みを
感じるようになります。
 
 
 
また、「首が回らない」という慣用句
のとおり、
 
 
 
心配事やストレスなどでも頭部が
緊張して首の血行が悪くなり、
 
 
 
首、肩コリになります。
 
 
 
首、肩コリは筋肉の血流が悪い状態。
 
 
 
首、肩コリが続くと頭部の血流まで
悪くなり、頭痛や抜け毛、白髪、
などの原因になることもあります。



一番は、同じ姿勢を長時間続ける
事が問題なので


1時間ごとに首や肩、腰などを少し
でもいいので動かすようにしてみて
下さいネ!!



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”横浜元町 整体療術院 やか” は、
横浜市中区石川町・元町の整体院!


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