横浜元町 整体療術院 やか

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ギックリ腰は硬いお尻が原因、横浜中区 石川町・元町の整体院!

2015/12/02 ギックリ腰は硬いお尻が原因、横浜中区 石川町・元町の整体院!
寒くなりギックリ腰の患者さんが急増!

さて、その方たちは本当に腰が痛いのかな?

殆どの方はお尻のある部分の筋肉がすごく硬い状態になってギックリ腰状態になっています。

お尻の筋肉は人が活動するときに一番最初に動く部分なのですが、普段のメンテが出来ていないので硬くなってしまい十分な働きが出来なくなっています。

そうなると、一番近い腰の筋肉がその補助をし始めますが本来の働きとは違うことをするのですぐに疲れてしまい痛みがが急に発症してギックリ腰・・・。

お尻を押してみて痛みがあるようでしたらイエローカードです。

今の内なら駅前のマッサージでもいいのでほぐしてもらってくださいね!

HPの「お勧めコンテンツ」で「院長の坐骨神経痛日記」を好評連載中!

”横浜元町 整体療術院 やか” は、横浜市中区石川町・元町の整体院!


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