横浜元町 整体療術院 やか

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院長からのひとこと

頭痛・風邪、最近の気温は寒暖差が激しいので気を付けて!

2015/10/28 頭痛・風邪、最近の気温は寒暖差が激しいので気を付けて!
横浜 石川町・元町の整体院より!

最近の気温差、激しいですね

秋?夏?冬?

どうなっているのでしょう。

こんな時は風邪をひいたり、頭痛が起きたり厄介な気候です。

こんな時は、睡眠、食事、休息、程用運動を心がけると自律神経が安定し風邪をひきにくく頭痛も起きない健康体になるでしょう。

現代社会はとにかく人間中心の構造になっていますが、自然の影響はとても大きくその変化に身体は敏感に反応するように出来ています。

四季のある日本で生活するならもっと自然と仲良くしてみてはどうでしょうか

HPの「お勧めコンテンツ」で「院長の坐骨神経痛日記」を好評連載中!

”横浜元町 整体療術院 やか” は、横浜市中区石川町・元町の整体院!


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