横浜市中区の 整体療術院 やか|寝違いが良く起きてその日は肩がつら~い

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寝違いが良く起きてその日は肩がつら~い

■2015/09/25 寝違いが良く起きてその日は肩がつら~い
横浜 石川町・元町の整体院より!

寝違い、つらいですね~

ゆっくり寝たはずなのに朝起きると肩や、首、背中が痛い!

今日は辛い日だな~

こんな経験は誰でもありますよね

寝違いは何が原因か?

それは、強烈な肩こりや背中のコリ、首こりなどです。

こんなコリを自覚するときはその場所の筋肉がすでに硬くなっていて、寝ても治らない状態になっています。

脚が吊った経験は誰でもあると思いますが、それが肩や首に起きているのと同じです。

吊ってしまった筋肉を身体が動くことで伸ばされるので痛みが発生しているんですね。

寝違いが良く起こる方は、肩こり首こりが慢性化しているので早めに解消する事で予防が出来ますよ!

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”横浜元町 整体療術院 やか” は、横浜市中区石川町・元町の整体院!


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横浜元町 整体療術院 やか
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