横浜市中区の 整体療術院 やか|あなたの頭痛が偏頭痛ならこれを読んで下さい!

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あなたの頭痛が偏頭痛ならこれを読んで下さい!

■2015/03/19 あなたの頭痛が偏頭痛ならこれを読んで下さい!
横浜中区の本牧に近い整体院より!

頭痛には、緊張型頭痛、群発性頭痛、偏頭痛を大きく分けると3種類ありますが、今日は偏頭痛についてお話しいたします。

まずご自分が偏頭痛かどうかで対処方法が違うので気を付けて下さい。

例えば、緊張型頭痛の場合は頭痛が発症したら首を温めると痛みが和らぎますが、偏頭痛の場合は冷やさなければなりません。
対処法を間違えると逆効果です。

偏頭痛の症状
・ 頭の片方が痛い
・ ズキンズキンと強い痛み、動けなくなる事もある
・ 動くと痛みが増す
・ ひと月に1~数回程度
・ 吐き気や嘔吐を伴う
・ 光や音に敏感

血管を広げるこんな人がなりやすい
・ 高血圧-神経を圧迫
・ 肩こり-神経を圧迫
・ 休日に寝過ぎ
・ 自律神経失調症-自律神経の不安定
・ 鼻炎、副鼻腔炎-呼吸が浅くなり自律神経の不安定

どうでしょう?
当てはまる項目が多い人は要注意ですよ。
生活習慣を治して偏頭痛を解消して下さいね!

一人で出来ない場合は当院が懇切丁寧にお手伝いさせて頂きます。

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”横浜元町 整体療術院 やか”  は、 横浜中区の本牧に近い整体院!


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横浜元町 整体療術院 やか
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