横浜元町 整体療術院 やかの横浜中区元町 1日中腰が痛くて我慢できない!

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横浜中区元町 1日中腰が痛くて我慢できない!

■2015/02/09 横浜中区元町 1日中腰が痛くて我慢できない!
横浜中区の本牧に近い整体院より!

横浜市中区元町にお住いの30代女性

最近1日中腰が痛くて我慢できなくなったので見てほしいと事です。

お話を伺うと、1週間に4日ほどの仕事ですが6時間くらいの立ち仕事をしているようです。

腰痛解消にヨガに週1回通っていましたが腰が痛いので行けなくなったみたいです。

みなとみらいにお勤めで、会社の近くの有名な整体に行っていましたが毎回施術してくれる方が変わり施術も不安定で腰が全然良くならないようです。

お身体を診させて頂くと、臀部と太ももがパンパンに張っている状態です。
腰はここが特に張っているという場所は無いのですが、ご本人は腰が痛く感じています。

これは、立ち仕事でてきた疲労のメンテナンスがうまくできていないため、お尻や太ももがパンパンで可動域が狭くなっているので腰に負担がかかり痛みを感じています。

と言うことで、お尻と太ももの張りを解消させる施術をしたあと腰痛はほとんどなくなり楽になったようです。

ちょっとチェックしてみて下さい。

椅子に座り足を組みます。

右足を上に組んだ場合は右足のひざを左の肩口へ向かって引き上げてみて下さい。

その時に膝が胸に付きますか?

付かない方はお尻が突っ張る感じが強くあるはずです。

このような方は、この女性と同じような症状になりますので要注意ですよ!

膝が胸に付くようにストレッチしてくださいね。

当院では、施術後もこのようなチェックをしてご自宅で出来る腰痛予防法なども実施して頂くようにしています。

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”横浜元町 整体療術院 やか” は、横浜中区の石川町駅に近い整体院!

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