横浜市中区の 整体療術院 やか|寒くなると体中に力が入り肩こりに!

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寒くなると体中に力が入り肩こりに!

■2014/12/05 寒くなると体中に力が入り肩こりに!
横浜中区の石川町駅に近い整体院より!

最近めっきり寒くなり朝起きるのもつらいですね~

まっ、冬だからしかないとして、

冬と言えば肩こりがきつくなる季節ですね!

寒いと体中に力が入り、特に掌をギュッ、とするからなおさらです。

冬に限ったことではないですが、みなさん身体に力が入り過ぎですよ。

椅子に座ってリラックス、して自分の頭の先から脚の先までセンサーで調べるようにず~っとチェックしてみて下さい。

ネ!、首、肩、太もも、足の指、などに力が入っているでしょ。

それが肩こりの原因です。

リラックスしているときはモチロン、仕事中も必要以外の部分の力はなるべく抜けるように工夫してみて下さい。

きっと、昨日とは違う明日になりますよ。



山下公園、インドの建造物

”横浜元町 整体療術院 やか” は、
横浜中区の石川町駅に近い整体院!


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横浜元町 整体療術院 やか
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