横浜元町 整体療術院 やか

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横浜の中区 10代女性 女性剣士が首を痛めた!

2014/10/20 横浜の中区 10代女性 女性剣士が首を痛めた!
横浜の石川町駅に近い整体院より!

横浜市中区にお住いの女性剣士高校生、試合が近いのに首を痛めてご来院。

首をひねったそうで、本人はさほどでもないようですがお母さんが心配していました。

若く、筋肉も柔らかいので寝違い程度のようですが首なので慎重に施術をし初回で良くなりました。

剣道は首にかなり衝撃があるので準備体操と整理体操は必ず行ってほしいのですが、聞くところではあまりやっていないようでした。

スポーツをする前の準備体操はこれから自分の身体に対し力を出すぞ!という準備、整理体操はスポーツ後に縮まった筋肉を十分に伸ばし元の筋肉に戻りますよ!という身体を怪我させない体操なのでとても重要なのですよ!!

”横浜元町 整体療術院 やか” は、
横浜の石川町駅に近い整体院!


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横浜元町 整体療術院 やか
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ベイステージ元町 207
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