坐骨神経痛の３つの原因、あなたはどのタイプ？

今日は、坐骨神経痛の３つの原因についてです。

まず、神経痛と聞くと冬寒い時におじいちゃんやおばあちゃんが手や足をさすっていたことを思い浮かべますね。

その中でも坐骨神経痛は、年齢、季節に関係なく発症します。

脚の付け根から指先のどこかが痺れる、痛みがある方は要注意です。

すでに病院へ行き「坐骨神経痛」と診断された方は薬による処方のみなのでなかなか治らず悩んでいる方も少なくありません。

では、坐骨神経痛の発症原因をお知らせします。
1　背骨のズレ、椎間板ヘルニアを起こすような動作
2　お尻の奥の梨状筋が緊張するような動作
3　ハムストリングスを緊張させるような動作

この３つは短期間の動作ではなく例えば1年以上長期間行う事で原因となります。

重いものを運ぶような仕事やハードなスポーツ、

又は、姿勢の良くないデスクワークなど様々です。

あなたの坐骨神経痛は何によって起きたのでしょう。

▶ 坐骨神経痛・腰痛 改善整体 のページへ

▶ 坐骨神経痛・腰痛 改善整体 の記事へ