ストレートネックと猫背は姿勢が問題

ストレートネックとよく聞きますが何が悪いのでしょう。

下の画像をご覧ください。

右側は首が少し弓なりになっていて方の上に頭がしっかり載っています。

左側は首がまっすぐで頭が肩から前に多く出ています。

このような方を時々見かけませんか？

その方たちは姿勢も悪く猫背になっています。

ストレートネックはこのように頭が前に突き出ているのでどうしても首や肩の筋肉で頭を支えることになるので

この状態が長く続くと肩 や首の痛み、さらに頭痛、などが発症する原因になってしまいます。

「ストレート」という言葉にはあまり悪いイメージがありませんが、ご覧のように見た目も良くないですよね！

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