一次性頭痛の原因は頭痛筋にあり

一次性頭痛とは、偏頭痛・群発性頭痛・緊張型頭痛の総称です。

ちなみに、

２次性頭痛とは脳内の疾患による頭痛のことを言います。

今日は一次性頭痛についてお知らせします。

頭痛が頻繁に起こる方のほとんどは頭痛薬を服用しているんではないでしょうか。

そして、なかなか薬を手放せない状況にあったり、薬が効かなくなっていたりしているんではないですか。

頭痛を起こす原因は、ストレスや肩こり、首コリなどがあり、

そのことにより後頭部にある頭痛筋が緊張し頭痛が発症します。

また、頭痛は種類によって対処法が異なるので良く自分の頭痛を把握しておかねばなりません。

例えば、

緊張型頭痛：肩こりや首コリがひどくなると起きますが、その時は首や後頭部を温めてください。

片頭痛：急に頭痛がきて横になっていないと収まらない、その時はは首を冷やす

などま反対の対処法なので間違えたらさらに悪化してしまいますのでとにかく自分の頭痛の種類を把握しておくことが重要です。

一番いいのは自地位を治しておくことなんですが・・・

▶ 肩こり・頭痛 改善整体 のページへ

▶ 頭痛 の記事へ