腰痛コルセットを使用するコツ！

急な腰痛や中々治らない腰痛で病院へ行くとコルセットを勧められますが、皆さんどのように使っていますか？

「病院で言われたから１日中腰に巻いてるでしょ！！」

チョット待ってください！

コルセットをしていると痛みが出るところまで曲がらなくなるので身体が楽になるようですが、それはあくまでも補助なのでできるだけ早く外したほうがいいですね。

なんてことを言うのだろう、と思っていませんか？

モチロン、我慢できないほど痛い時、仕事などで心配な時、このような時は必ず付けて下さい。

但し、痛みが遠のいてきたら頑張ってコルセットをしている時間を少なくしつつ早い時点でコルセットを付けないようにしてください、と言う意味なんです。

いつまでもコルセットに頼っていると弱っている筋肉が強くならずまたすぐにひどい腰痛になってしまいますよ。

注意しましょうね！

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