坐骨神経痛－腰は治らない！やっぱりだめだった、２週間休む事に！

痛めた初日は、整形外科で処方された薬で数日で何とかなるかなと思っていましたが、翌日とんでもない事に！

とにかく痛みがピークになり何時になったら良くなるかなど考える状態ではありませんでした。

【ギックリ腰の場合２４時間後あたりが痛みのピークなのでそれを過ぎるまではとにかく安静にしなければなりません】

結局、会社を２週間休むことになり、それも万全な状態ではなくやっと出勤出来る状態でした。

どんな状態かと言うと、座って少ししたら落ち着きますがそこから動くのが大変な状態です。

したがって出勤は車で行くしかありませんでした。

車に座り少ししたらしゅっぱ～つ、しかし左右確認も腰に痛みが走り十分できないので時間をかけて行い片道３０分の運転。

会社へ着いて、階段を上がるのも手すりにつかまり１段１段ゆっく、椅子に座っても腰が自分の体重を支えられないので机に肘をつき少しでも腰にかかる体重を減らす毎日でした。

処方された薬は痛み止めと胃薬だけ！

会社帰りには整形外科へ行きリハビリの毎日を約半年続けました。

今思うと、なんと無駄で危ない毎日を過ごしていたのかと冷や汗が出る思いです・・・つづく

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