姿勢,O脚|横浜市中区石川町、美容整体、 整体療術院 やか

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姿勢・O脚 改善整体

鏡に映すと肩が下がってる、
前かがみで猫背のようだ。
顔が身体の前にあるような気がする。
最近、背中に痛みや違和感がある。
やかの姿勢 改善整体が、長年悩んでいた背中の痛み姿勢の悩みを改善!

6 種類の猫背

姿勢の事で悩んでいる方は思いのほか多くいらっしゃいます。

特に、自分は猫背のように背中は丸まっていないけど姿勢が悪いと悩んでいる方へ、「猫背」には6種類もの形があることをご存知ですか。

  1. 丸背型:一般的に呼ばれている猫背。
  2. 前肩型:両肩が前方に出ている。
  3. 顔出型:顔が突き出ている。
  4. 顎出型:顎が上に突き出ている。
  5. 巻込型:肩こりする部分が後方から前方に巻き込んでいる。
  6. 首無型:首が肩に埋没している。

この6種類に当てはまる方は注意が必要です!!

  • 猫背の人=年取った人に見られる?
  • 肩が前に出ていると下を向いて、自信なさそうに見られる?
  • 肩こり、頭痛、腰痛の原因になる。
  • 内臓が圧迫され、循環器、呼吸器、消化器、婦人科系の疾患になる可能性がある。
  • 自律神経のバランスが崩れ精神的に不安定になり易い。

背筋が伸びて若々しくなり、またその美しい姿勢を保つ事で、

女性にとってはより美しく健康的なスタイルが期待でき、

男性にとっては胸板が厚くなったりメタボ解消でウエストが締まる事が期待でき、

どちらもビジネス及び、プライベート上で好影響が得られると思います。

更に体に対し余計な負荷が少なくなり、血流、リンパのめぐりが良くなる事で体調がすぐれ自然と気持ちが前向きになる方が多くいらっしゃいます。

そのような方々のために姿勢 改善整体を準備していますので是非試してみませんか?

「やか」姿勢改善整体は姿勢に関係する筋肉群を緩和させるとともに脳へのアプローチも同時に行い姿勢を改善させる手技療法です。

この姿勢 改善整体により身体の内面から姿かたちを修復することで、自然と気持ちが前向きになり楽しい生活を送れる事と思います。

姿勢(猫背)に関する知っ得情報はこちらをご覧ください。

女性限定 YBM O脚X脚 矯正

脚をピッタリ付けているつもりでも膝やふくらはぎに隙間が出来てしまう。

ジーンズをはいたときに骨盤の横が膨らむのでお尻が大きく見える。

O脚やX脚が気になりタイトな服装を身に着けることに躊躇する事はありませんか?

「O脚・X脚」になる原因は、椅子に座っているときの姿勢、長時間床に横座りする、運動不足、など他にも幾つかありますがそれらを長年続けると、大腿部の内転筋群が弱り膝頭が内側へ向き始めます。

そして、両足内側をピッタリ付けようとした時に、膝、ふくらはぎが

  • 付きにくい
  • 少し隙間が出来る
  • 全く付かない
  • 骨盤の横が膨らむ

など、気が付くと「O脚」の症状になっています。

また、膝は付くけれども足首の内くるぶしが付かないのが「X脚」の症状です。

そして、この「O脚・X脚」を放置しておくと、特に女性の方々は見た目にも好まれませんが近い将来、外反母趾、偏平足、変形性膝関節症になる可能性があります。
もしかしたら、すでにこれらの症状が併発していませんか?
早めに改善する事をお勧め致します!

当院のO脚・X脚矯正は4段階の症状により施術回数をお伝えしますので安心して施術を続けられ、外反母趾、偏平足、変形性膝関節症の予防も可能です。

但し、お伝えする施術回数内で改善させるには当院の簡単なアフターケアを頑張って実施しましょう。

また、このアフターケアはすでに発症している外反母趾や偏平足、変形性膝関節症にも有効です。

両足を揃えて立つだけでなく力を入れ付け様とした時の隙間で矯正回数を設定しています。

O脚矯正 膝 間 ふくらはぎ間
約10回 少し 少し
約20回 OK NG
約30回 少し NG
約40回 NG NG
X脚矯正は約20回

今まで、自己流でやっていたけど良くならない、他院に通っていても改善しない、これからやってみよう、などでお悩みの方は当院の【O脚・X脚 矯正】をお試し下さい!
(男性の方はご相談下さい)

O脚・X脚に関する知っ得情報はこちらをご覧ください。

YBM O脚矯正の効果例

早めに改善する事をお勧め致します!

  • O脚矯正改善例1

  • O脚矯正改善例2

  • O脚矯正改善例3

  • O脚矯正改善例3

当院のO脚・X脚矯正は4段階の症状により施術回数をお伝えしますので安心して施術を続けられ、外反母趾、偏平足、変形性膝関節症の予防も可能です。